体操・ダンス

 11/12(火)の予定は「体操・ダンス」でした。

今日は子どものリクエストで筋トレもする予定だったのに

すっかり抜けていて、ダンススタート

ごめーん(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ

ラインナップは

USA

BBBダンス(有酸素運動ver)

そこに加えて

なぜ―か好きな

”マツケンサンバ”

もう必須の曲となっております。

今日も全力で踊って汗をたくさん流しました。

スタッフも全力で踊ってゼーハーしてます(; ･`д･´)ｺﾄﾞﾓｹﾞﾝｷ、ｽｺﾞｲｹﾞﾝｷ

水分補給もしっかりとねっ！！

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